Diario de tentative13, 09 nov. 20

Mais que ce passe t il ? je regarde scrupuleusement ce que je mange, je compte au g près et je marche tel un pèlerin vers Compostelle et là c'est le drame..😔😔
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1192 kcal Grasa: 42,74g | Prot: 108,33g | Carbh: 89,10g.   Desayuno: Nos Régions Ont du Talent Mini Gâches, Café Expresso, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose. Almuerzo: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Filet de Poulet, Auchan Emmental, Jacquet Pain de Mie Complet, Fleury Michon Rôti de Dinde Cuit 100% Filet. Cena: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, Saumon Cuit. más...
2631 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Je mange en moyenne 1400, mais je ne m'inquiète pas, même (c'est mon côté drama qui a parlé 😁) si ça fout un coup au moral quand même...🤨 
09 nov. 20 por el miembro: tentative13
Oui probablement..quoique on me dit que je dois manger 1900 mais que si je veux perdre il faut 500 de moins.. je n'arrive plus à manger davantage 😆 je n'ai jamais plus la sensation de faim....donc sûrement du gaz 🤣😂🤣 
09 nov. 20 por el miembro: tentative13
Il faut vite déposer un recours à la Cour Suprême pour le recomptage des kilos .  
09 nov. 20 por el miembro: Eurydice15
" tel un pèlerin" jadore la référence... 
09 nov. 20 por el miembro: katou0309

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tentative13


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.