Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 67,00g | Prot: 55,70g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: Café Expresso, Continente Pão 12 Cereais & Sementes, Mimosa Manteiga com Sal, Lipton Chá Frutos Vermelhos. Almuerzo: Café Expresso, Kiwi, Kiwi, Tomates, Bacon, Quiche de Queijo sem Carne. Cena: Chalotas, Pingo Doce Azeite, Paladin Creme à Base de Vinagre Balsâmico de Modena, Continente Atum Natural , Tomates, Tomates Vermelhos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de telma_goncalves
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