Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 47,26g | Prot: 59,50g | Carbh: 179,50g.
Desayuno: Sonko Рисовые Хлебцы, Haferflocken Овсяные Хлопья, Kara Кокосовое Молоко. Almuerzo: Зеленый Борщ, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба на Пару. Cena: Торт Наполеон, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomaleto
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