Diario de Rashida@Khanbhai, 08 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
1286 kcal Grasa: 40,53g | Prot: 111,40g | Carbh: 114,16g.   Desayuno: Tea with Milk, Whole Wheat Bread, Fried Egg. Almuerzo: Maharajah's Choice Plain Pappadam, Lamb Curry, Khichdi. Cena: Roasted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Yoplait Vanilla Yogurt, Dilmah Tea with Lite Milk. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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