Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 40,66g | Prot: 52,54g | Carbh: 126,07g.
Desayuno: Nutbutter Кокосовая Паста, Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Рафинад, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Индилайт Бедро Индейки, Увелка Булгур в Сливочно-Чесночном Соусе по-Итальянски. Cena: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Pasa Bocas / Otros: Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaSpira
|