Diario de Okcanochka99, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1110 kcal Grasa: 62,85g | Prot: 64,84g | Carbh: 74,16g.   Desayuno: Сахар, Сухой Жареный Соленый Арахис, Иван Поддубный Творог 9%, Песочное Печенье, Kinder Молочный Ломтик, Сметана , Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Лимоном. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Мивина Приправа. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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