Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1059 kcal
|
Grasa: 28,58g | Prot: 83,29g | Carbh: 119,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. Almuerzo: АВС Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Булгур, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Волшебная Печка Хлеб Каунас, Куриное Филе на Гриле, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Камако Соевый Соус Классический, Молодой Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de натик1978
|