Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2021 kcal
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Grasa: 18,52g | Prot: 256,32g | Carbh: 199,84g.
Desayuno: Jungle High Protein Porridge, Woolworths Liquid Egg Whites. Almuerzo: White Rice, Chicken Breast Meat . Cena: SPAR Grated Beetroot, Cooked Pumpkin (from Fresh), Chicken Breast Meat, White Rice, Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: SPAR Grated Beetroot, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One) , White Rice, Chicken Breast Meat . más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Justin02
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