Diario de Sandrawrensch, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
729 kcal Grasa: 22,34g | Prot: 46,06g | Carbh: 86,64g.   Desayuno: Best of Both White Bread, Light Chutney, Egg (Whole) , Cappuccino. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Lancewood Creme Fraiche. Cena: Pear Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), KOO Guava Halves in Fruit Juice, Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Creme Fraiche, McCain Garden Mix. Pasa Bocas / Otros: Apples , Coffee with Milk, Woolworths Nectarine. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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