Diario de Rullyfebrina27, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
42,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
628 kcal Grasa: 15,44g | Prot: 22,14g | Carbh: 108,98g.   Desayuno: Almond Milk, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked) . Almuerzo: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Pepes Tahu, Brown Rice. Cena: Watermelon, Nude Spread Chocolate Peanut Butter, Sesa Skinny Organic Shirataki Bread. Pasa Bocas / Otros: Sunpride Banana, Sourdough Bread, Nude Spread Chocolate Peanut Butter. más...
1699 kcal Ejercicio: Panela Reif - 51 minutos, Pamea Reif - 58 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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