Diario de Andri Lando, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1631 kcal Grasa: 39,10g | Prot: 105,59g | Carbh: 214,64g.   Desayuno: Kopi. Almuerzo: Bakso Ikan, Telur Rebus, Seblak, Ayam Goreng, Ikan, Nasi Putih. Cena: Salak. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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