Diario de zeinelvira, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
1343 kcal Grasa: 52,97g | Prot: 74,20g | Carbh: 151,33g.   Desayuno: Tempe Goreng, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: So Good Spicy Chicken Wings, Selada Daun Hijau. Cena: Opor Ayam, Tahu Bakso, Tahu Goreng, Telur Dadar, Morin Blueberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Pasa Bocas / Otros: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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