Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 49,44g | Prot: 48,44g | Carbh: 188,37g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: 福樂 自然零無加糖優酪, 蔬菜春卷, 巧克力海绵蛋糕. Cena: 雞湯, 蒜泥白肉, 荷包蛋, 炒青菜, 飯. Pasa Bocas / Otros: 蘋果, 聯華食品 可樂果酷辣. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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