Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 35,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 72,48g | Prot: 65,14g | Carbh: 193,51g.
Desayuno: Мумуня Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Яйцо, Globus Хлеб Гречневый. Almuerzo: Соевый Соус, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Рис, Мираторг Куриное Филе Бедра. Cena: Оливковое Масло, Магнит Чеснок , Картофель, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Золотая Долина Персики в Легком Сиропе, Апельсин, Яблоко, Банан. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandrsfedoseeva59
|