Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1960 kcal
|
Grasa: 110,74g | Prot: 66,74g | Carbh: 259,40g.
Desayuno: Kaffee, Räucherlachs, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Авокадо Авокадо, Spiegelei. Almuerzo: Apfelsinen, Mandarine, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Борщ Украинский, REWE Sonnenblumenbrot (63g). Cena: Trauben, Mandarine, Kaki, Trockenpflaume, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Кубарус Сметана 15%, Глобус Свекла Отварная, Mandeln, Фамильные Пельмени Пельмени . más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|