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08 nov. 20
Diario de almnadlstM, 08 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 noviembre 2020:
496 kcal
Grasa: 10,96g | Prot: 14,02g | Carbh: 87,72g.
Desayuno:
Muz, Ananas.
Cena:
Dost Ayran, Domatesli Bulgur Pilavı.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
4 Seguidores
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Comentarios
Tebrikler canım 👏🏻👏🏻
08 nov. 20 por el miembro:
Tea_Mola
Saol canımm💕💕💕💕teşekkür ederimm
08 nov. 20 por el miembro:
almnadlstM
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