Сбылась моя/цель к которой я шла 😍 теперь идём дальше. Цель 50 кг весить😊 я справлюсь я смогу✊ учитывая что я скинула 28 кг. 5 кг это прям игрушки 😂
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 92,29g | Prot: 81,42g | Carbh: 65,71g.
Desayuno: Яйцо, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Волжаночка Ряженка 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе, Twister Чипсы с Сыром. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Каждый День Голень Индейки. más...
|
|
1386 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|