體脂:18.6 肌肉量:30.1 基代:924 內臟脂肪:1
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39 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 52,79g | Carbh: 163,75g.
Almuerzo: 7-11 黑胡椒雞排便當. Cena: 水煮蛋, 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 茶(加糖), 海綿蛋糕. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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