Diario de suci ap, 08 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2020
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2020:
1165 kcal Grasa: 32,15g | Prot: 43,06g | Carbh: 186,18g.   Desayuno: Ubi Ungu Rebus, Daun Katuk, Pisang, Pisang. Almuerzo: Ubi Ungu Rebus, Daun Katuk, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Gudeg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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