Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2327 kcal
|
Grasa: 92,19g | Prot: 94,23g | Carbh: 283,15g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Красное Яблоко, Банан, Яготинский Сыр Домашний 5%. Almuerzo: Пятерочка Хачапури с Сыром, Кофе Латте. Cena: Ананасовый Сок, Ананас (Консервированные с Соком), Торчин Кетчуп К Шашлыку, De Luxe Кукуруза, Верес Горошек Зеленый, Сливочное Масло, De Luxe Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Millennium Milk Chocolate Berry Cheesecake, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Яготинское Молоко 3,2% для Детей. más...
|
|
1671 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kateryna Holovko
|