Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 65,48g | Carbh: 163,17g.
Desayuno: Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Dost Süzme Peynir, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Menemen. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Dana Kavurma, Şehriye Çorbası. Cena: Mevsim Salata, Kuru Fasulye, Şehriye Çorbası. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de berfinakar
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