Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 82,64g | Prot: 150,03g | Carbh: 166,93g.
Desayuno: Conad Salsiccia con Pollo e Tacchino, Caffè Espresso, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Powervis Whey 100%. Almuerzo: Derby Blue Grissini Rubatà, Parmigiano (Grattugiato), Selex Risotto ai Funghi Porcini. Cena: Wüber Würstel, Carrefour Patate Fritte Classiche , Derby Blue Grissini Rubatà, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carne Macinata di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolata Fondente 99%, Banana, Caffè Espresso, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Powervis Whey 100%. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MirkCord
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