Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 50,02g | Carbh: 82,21g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota, Copra Farinha de Coco (10g), Psyllium, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mirtilos, Qualitá Queijo Parmesão Ralado, Azeitonas Verdes, Dicel Palmito de Pupunha, Abobrinha, Beterrabas, Alface. Cena: Mirtilos, Abacaxi, Melancia, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sususana
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