Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 50,75g | Carbh: 98,25g.
Desayuno: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Almuerzo: Teh Tawar, Garuda Kacang Atom, Mie Ayam. Cena: Dada Ayam, Tahu Kukus, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Siomay. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suhayatno12
|