Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2808 kcal
|
Grasa: 108,48g | Prot: 135,26g | Carbh: 317,72g.
Desayuno: Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Almuerzo: Макароны с Фаршем, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. Cena: Балтика Пиво Безалкогольное, Лазанья с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Лимонад. Pasa Bocas / Otros: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Lactima Сыр Тостовый, Алан Колбаса Вареная Детская, Яблоко, Чай, Mars Mars. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|