Diario de Socha88, 06 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
48,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
1194 kcal Grasa: 26,19g | Prot: 66,21g | Carbh: 183,13g.   Desayuno: Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Baccara Coupelle Framboises Entières, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Raisins, Fage Yaourt Égoutté 0% Recette Grecque, Raisin Noir, Pommes Pink Lady, Pineapples Ananas Frais, Clémentines, Carrefour Yaourt Nature 0%. Almuerzo: Melon, Carottes, Choux Blanc, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Mcennedy Cornichons en Tranches Aigres Doux, Chou-Fleur, Échalotes, Pamplemousse, Sucrine, Céleri, Potimarron, Noix, Avocat, Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Taillefine Fromage Blanc 0% Fraise. Cena: Noix, Carottes, Melon, Pineapples Ananas Frais, Alpro Nature à la Noix de Coco , Clémentines, Nestlé Sveltesse Ferme et Fondant 0% à la Vanille, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Choux Blanc, Cora Crevettes Décortiquées Cuites, Potimarron, Sucrine, Tomates Cerises, Céleri, Avocat, Carrefour Cornichons en Tranches Aigre Doux, Échalotes, Chou-Fleur. Pasa Bocas / Otros: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Monoprix Gourmet Brookie. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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