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tentative13
Diario
07 nov. 20
Diario de tentative13, 07 nov. 20
Perfil de tentative13
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Yes ! La dernière dizaine est attaquée 💪 Franchement ça donne un bon coup de Booste 👍👏Bravo FS 👍
109,4 kg
Disminuído hasta ahora:
12,6 kg
.
Aún para ir:
26,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 noviembre 2020:
1093 kcal
Grasa: 50,05g | Prot: 77,41g | Carbh: 80,98g.
Desayuno:
Café Expresso, Tropicana Pamplemousse Rose, Nos Régions Ont du Talent Mini Gâches.
Almuerzo:
Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Filet de Poulet, Carrefour Risotto aux Champignons.
Cena:
Le Gaulois Filet de Poulet, Oeuf (Entier), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes.
más...
2523 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Super félicitations !!!
07 nov. 20 por el miembro:
charlotte13090
Merci beaucoup 😃
07 nov. 20 por el miembro:
tentative13
Bravo 👏
07 nov. 20 por el miembro:
nathygirls
Top!👏
07 nov. 20 por el miembro:
Volub
bravo👏
07 nov. 20 por el miembro:
donyabou
bravo miss c est vraiement top 💪👏😘
07 nov. 20 por el miembro:
(*Eva*)
génial bravo !
07 nov. 20 por el miembro:
alinedez
🎉 bravooooo👍
07 nov. 20 por el miembro:
DOUXYOUMEL
Bravo c’est super👏🏻👏🏻
07 nov. 20 por el miembro:
Alranda
Merci beaucoup à tous 👍💪 je me sens comme un jedi 😂😂😂 la force est avec moi et avec vous 💪💪
07 nov. 20 por el miembro:
tentative13
Par contre les amis 😂😂😂 il faut que je précise un truc 😆😆 de féminin c'est que le pseudo 😃 🤣
07 nov. 20 por el miembro:
tentative13
Desolé du coup de tavoir pris pour une "miss" 😂😂😂
07 nov. 20 por el miembro:
(*Eva*)
Bon courage 😍
08 nov. 20 por el miembro:
lanoctambule
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