Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 30,09g | Prot: 54,89g | Carbh: 232,68g.
Desayuno: Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сливочное Масло, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Cena: Компот, Мандарины, Fine Life Абрикосы в Сиропе, Вареное Яйцо, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 1%, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuchkina00
|