Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 104,13g | Prot: 83,22g | Carbh: 136,02g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Almuerzo: Борщ с Говядиной. Cena: Арла Сыр Натура Сливочный, Сударыня Сметана 20%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Борщ с Говядиной, Valio Йогурт "Сливочный" Valio Laplandia с Малиной и Сыром "Маскарпоне". Pasa Bocas / Otros: Cofix Киш с Курицей. más...
|
|
2028 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mon.juju
|