Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3936 kcal
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Grasa: 228,67g | Prot: 188,73g | Carbh: 323,38g.
Desayuno: Avocados From Mexico Avocado. Almuerzo: Onions, Lettuce, Tomatoes, Tandoori Chicken. Cena: Pierce Chicken Wing Dings. Pasa Bocas / Otros: Dove Milk Chocolate, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips, Banquet Chicken Nuggets, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate, Honey Roasted Peanuts, Raylicious Unsalted Cashews, Monster Beverage Ultra Sunrise. más...
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3103 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de euclid1997
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