Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 44,83g | Prot: 128,50g | Carbh: 143,42g.
Desayuno: Farofa, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Salada de Couve e Cenoura, Sadia Filé Mignon Suíno, Peito de Frango, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia Empanado. Cena: Cebola Roxa, Pimentão Verde, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal (Original), Batata Assada, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Flormel Bolinha Brigadeiro , Abacaxi, Mamão Papaia, Pitaya, Flormel Bolinha Brigadeiro , Mexerica, Dux Whey Protein Isolado , Danone YoPRO Chocolate, Abacaxi. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele Maciel.
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