Diario de chrollo666, 07 nov. 20

小紅失蹤有點久，這陣子想先把小紅找回來，所以會先把體重放一邊，希望早點找到它😭

52,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 12,6 kg a la Semana

Comentarios

昨天吃了很多碳水，又有出現疑似經前症候群的狀況，希望早點與它相會😭

06 nov. 20 por el miembro: chrollo666

不要給自己太大的壓力～先把飲食調回原來的模式，多運動，保持好心情，不要太在意小紅有沒有來，越在意它越不來，放輕鬆🙂加油

06 nov. 20 por el miembro: cindywang313

@cindy 謝謝你的建議，我會趁這個週末好好休息一下🤗

06 nov. 20 por el miembro: chrollo666

你有吃澱粉嗎？米飯糙米南瓜蕃薯？聽說都沒吃會延遲停經掉頭髮

06 nov. 20 por el miembro: 我一定要成功加油

@我一定要成功我每天都有攝取澱粉，可能跟攝取量一下降太多也有關連😭

06 nov. 20 por el miembro: chrollo666

調整一下試試看，必要時還是要給醫生看一下喔~~

06 nov. 20 por el miembro: fanfan3146

@fan 會的，不過還是希望不要走到看醫生那步😭

07 nov. 20 por el miembro: chrollo666


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