Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2008 kcal
|
Grasa: 84,74g | Prot: 114,97g | Carbh: 195,59g.
Desayuno: Сырники, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Теремок Морс Клюквенный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Спагетти, Куриный Бульон. Cena: Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , KDV Курица Запеченная, Лента Рис с Морковью и Луком, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Агуша Кефир Детский, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Apple Health - 20 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Роман ВДВ
|