Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1448 kcal
|
Grasa: 72,94g | Prot: 68,87g | Carbh: 133,82g.
Desayuno: Amafil Polvilho Azedo, Sadia Pepperoni, 3 Corações Café Extra Forte, Ovo, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Uvas-Passas (sem Sementes), Cenouras, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Qualitá Nozes sem Casca, Qualitá Tomate Grape, Rúcula, Predilecta Milho Verde em Conserva, Alface Americana, La Violetera Azeitonas Verdes, Qualitá Palmito Açaí, Heinz Maionese. Cena: Farinha de Mandioca, Vapza Carne Seca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Maionese, Batata no Forno (Casca Consumida), Sadia Meio da Asa Tulipa. Pasa Bocas / Otros: Liv Up Pasta de Amendoim com Mel, Banana Prata. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lu Breginski
|