Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 84,19g | Prot: 80,06g | Carbh: 47,41g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Água de Coco, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Bombom coco proteico, Canastra Queijo Minas Artesanal. Cena: Bombom coco proteico, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Brócolis, Pernil Assado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salame tipo Italiano, Caffeine Army Super Coffe, Red Bull Energético Sugar Free, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Queijo Mussarela (40g), Chiclets Tutti Fruti. más...
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2929 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Priparenti6
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