Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1033 kcal
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Grasa: 32,58g | Prot: 64,45g | Carbh: 120,42g.
Desayuno: So Good Bakso Sapi, Chicken Breast, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: White Rice, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Breast. Cena: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomatoes, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , So Good Bakso Sapi, Chicken Breast, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Papaya, SuperIndo Smoked Beef , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Ceres Choco Topping, Crackers . más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de meurah_
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