Diario de kirchgellersen, 06 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
62 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
1833 kcal Grasa: 88,55g | Prot: 43,40g | Carbh: 177,11g.   Desayuno: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Espresso. Almuerzo: Ostmann Kümmel, Olivenöl, Balsamico, Rotkohl, DM Bio Dinkelvollkornmehl , Zwiebeln, Ouzo, Espresso, Milram Frühlingsquark, Rapsöl, Ei, Kartoffeln. Cena: Likör, Activia Himbeere. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter, Lindt Mini Pralinés, Ei, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Douceur Mandelblätter , Dr. Oetker Vanillezucker, Back Family Backpulver , Alpro Hafermilch Ungesüßt, Butter, Alnatura Vollrohrzucker, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Kräutertee. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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