Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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969 kcal
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Grasa: 41,85g | Prot: 69,27g | Carbh: 86,56g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu, Pakcoy, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Wortel Dimasak. Cena: Captain Oats Rolled Oats, Herbalife Shake Chocomint. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
jalan kaki - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de puspa-negari
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