Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 48,87g | Prot: 68,47g | Carbh: 82,22g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Магнит Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Десерт Наполеон, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зефир домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Орифлейм Пребиотический Напиток с Пищевыми Волокнами, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|