Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 90,43g | Prot: 60,49g | Carbh: 167,07g.
Desayuno: Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Linessa Aprikosenmarmelade, Wasa Mjölk, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Salami, Fol Epi Leicht 16%, Graubrot. Almuerzo: Gutes Land Gouda , Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Olivenöl, Galbani Ricotta, REWE Blattspinat, Nudeln, Oatly Hafer Barista Edition. Cena: Graubrot, Dornfelder, Weißer Tafelwein, Käserei Champignon Cambozola Classic, Seeberger Cranberry , Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kirschtomaten, Gekochter Grünkohl, Aldi Spanischer Manchego, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Olivenöl, Zucchini, Aldi Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Kinkartz Aachener Kräuter Printen, Oatly Hafer Barista Edition. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lasella
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