Diario de daferru76, 06 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:
1263 kcal Grasa: 59,75g | Prot: 29,07g | Carbh: 155,03g.   Desayuno: Kiwi, GutBio Bebida de Avena con Calcio, Ciruela, Manzana. Almuerzo: Panellets, Hacendado Sardinillas en Escabeche, Pan de Pueblo. Pasa Bocas / Otros: Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Hacendado Zanahoria. más...
1790 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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