Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
734 kcal
|
Grasa: 33,85g | Prot: 30,51g | Carbh: 89,34g.
Desayuno: Bıldırcın Yumurtası, Üzüm, Doğal Peynir, Nimet Çavdarlı Ekmek, Zeytin, Domatesler, Bıldırcın Yumurtası. Almuerzo: Cevizli Sucuk, Yeşil Çay, Brezilya Fıstığı. Cena: Dost Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dost Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Nimet Çavdarlı Ekmek, Zeytinyağlı Kabak. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senemmigg
|