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tentative13
Diario
06 nov. 20
Diario de tentative13, 06 nov. 20
Perfil de tentative13
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Merci FS 👍💪
110 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
27,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2020:
1068 kcal
Grasa: 38,42g | Prot: 95,14g | Carbh: 85,80g.
Desayuno:
Tropicana Pamplemousse Rose, Café Expresso, Chabrior Craquantes Fourrées Chocolat.
Almuerzo:
Salade Grecque, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Faux-Filet.
Cena:
Oignons, Champignons, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Le Gaulois Filets de Poulet.
más...
2682 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
J'ai regardé au moins 3 fois tellement je n'y croyais pas 😂😂
06 nov. 20 por el miembro:
tentative13
C’est top bravo👏🏻
06 nov. 20 por el miembro:
Alranda
Bravo!
06 nov. 20 por el miembro:
Elliasss
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