Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 50,35g | Prot: 63,81g | Carbh: 125,14g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Курага, Финик, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Cena: Дзержинскхлеб Хлеб Рижский, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Плавленный Сыр. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de versiali
|