Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 58,80g | Prot: 80,72g | Carbh: 143,56g.
Desayuno: Tassimo Café Crema, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Dinkelbrot, Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Wiltmann Rein Rind Salami. Almuerzo: Gut & Günstig Jasminreis, Italiamo Getrocknete Tomaten in Öl, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gekochtes Ei, Miracel Whip mit Joghurt, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), K-Classic Gewürzgurken, Kühne Selleriesalat Leicht. Cena: Wasa Original Crisp, Salat Cora. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rutrick
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