Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2013
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 40,69g | Prot: 63,87g | Carbh: 287,36g.
Desayuno: Bruegger's Plain Bagel, Bruegger's Garden Veggie Cream Cheese, Bananas, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Cena: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita, Sierra Nevada Pale Ale. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Tequila, Hershey's Krackel Miniatures. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|