Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 57,04g | Carbh: 186,73g.
Desayuno: Roti, Finna Sambal Terasi Uleg, Bakso Ayam, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Chicken Nugget, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bakso Ayam, Semur Telur, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Chicken Nugget, Semur Telur, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rolade, Tempe, Tahu, Jeruk, Pepaya, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Inafood Biskuit Rasa Sate, Jeruk, Pepaya, Pisang, Tricks Original Baked Crisps. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafishatmg20
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