Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 51 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1862 kcal
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Grasa: 29,08g | Prot: 57,84g | Carbh: 332,84g.
Desayuno: Smakowita Margaryna, Tastino Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Almuerzo: Obwarzanek z Makiem. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Bułka z Ziarnami, Lidl Bułka Wieloziarnista, Leibniz Herbatniki Maślane. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Optymista w glanach
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