Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 52,28g | Carbh: 33,02g.
Desayuno: Coles Thickened Cream, Black Tea. Almuerzo: Coles Thickened Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Tasty Cheese. Cena: Woolworths Select Asian Salad, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , McCain Sweet Potato Straight Cut Chips. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Coles Thickened Cream. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Montar a Caballo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambyhills
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