Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2020
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 73,06g | Prot: 52,87g | Carbh: 118,13g.
Desayuno: Tere, Dereotu, Çay Şekerli, Zeytin, Yeşil Zeytin, Turp, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kırmızı Domates. Almuerzo: Krem Peyniri, Ceviz, Tulumba Tatlısı, Boyoz, Börek. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Patlıcan, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kapuska. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reyhan gül
|